Start på torsdag (22 aug), v.34
(22 augusti till 8 december)
Graderingar: v.50
Om småbarnspasset
30 minuters pass som är för yngre barn. Barn upp till 8 år ska välja detta pass (det finns några undantag så fråga gärna instruktören om du har frågor).
OBS! Småbarnspasset är begränsat till 10 platser per grupp. Det finns en grupp A som tränar på torsdagar och en grupp B som tränar på söndagar, vänligen anmäl barnen här och välj dag vid anmälan.
Ordinarie pass
Äldre barn, oavsett nivå, (8 år och uppåt) får träna tisdag, torsdag och söndag på alla barnpass.
Vuxna (och avancerade barn) tränar tisdag, torsdag och söndag på vuxenpassen.
____________________________________
Tisdag:
17:00 – 17:15 Lek*
17:15 – 18:15 Kamp – (Barn)
18:20 – 19:20 Kamp (Vuxna / avancerade barn)
19:20 – 20:00 Kamp – fri träning***
Torsdag:
17:00 – 17:30 Små barn A**
17:35 – 18:35 Teknik (Barn)
18:40 – 19:40 Teknik (Vuxna / avancerade barn)
19:40 – 20:15 Teknik – fri träning***
Söndag
10:00 – 10:30 Små barn B**
10:35 – 12:00 Kamp (alla)
* Barnen får leka fritt, stretcha, ställa frågor och/eller träna före passet.
** Speciellt pass för små barn, 4 till 8 år (OBS! Begränsat antal, endast 10 platser i varje grupp, A och B), vänligen anmäl barnen här.
*** Fri träning för avancerade, instruktörer och de som tävlar.