Vallentuna Taekwondo

Den 17 november tränar vi poomsae från 10:30 till 12:00.
Obs! endast poomsae, så passa på och träna inför graderingen.

Viste du att man kan hämta en flaska och en gympapåse med kvitto?

Information om betalningen:

• IF medlemskap: 100 Kr / år (Medlemsavgift betalas per kalenderår,)
• Vuxna (från 18 år): 1100 Kr / Termin
• Barn: 900 Kr / Termin
• Små barn (4 till 8 år som kör det korta passet): 450kr / Termin .
• Familjerabatt : Om fler i familjen tränar, får ni 50% rabatt på ordinarie avgift ( inte IF medlemskapet ) för den familjemedlem / de familjemedlemmar som har lägsta avgift.
  

Bankgiro 731-4222
Swish 1236341846
(vänligen glöm inte att skriva namn)

Start på torsdag (22 aug), v.34 
(22 augusti till 8 december)
Graderingar: v.50

Om småbarnspasset
30 minuters pass som är för yngre barn. Barn upp till 8 år ska välja detta pass (det finns några undantag så fråga gärna instruktören om du har frågor).
OBS! Småbarnspasset är begränsat till 10 platser per grupp. Det finns en grupp A som tränar på torsdagar och en grupp B som tränar på söndagar, vänligen anmäl barnen här och välj dag vid anmälan.

Ordinarie pass
Äldre barn, oavsett nivå, (8 år och uppåt) får träna tisdag, torsdag och söndag på alla barnpass.
Vuxna (och avancerade barn) tränar tisdag, torsdag och söndag på vuxenpassen.
____________________________________

Tisdag:
17:00 – 17:15 Lek*
17:15 – 18:15 Kamp – (Barn)
18:20 – 19:20 Kamp (Vuxna / avancerade barn)
19:20 – 20:00 Kamp – fri träning***

Torsdag:
17:00 – 17:30 Små barn A**
17:35 – 18:35 Teknik (Barn)
18:40 – 19:40 Teknik (Vuxna / avancerade barn)
19:40 – 20:15 Teknik – fri träning***

Söndag
10:00 – 10:30 Små barn B**
10:35 – 12:00 Kamp (alla)

---

* Barnen får leka fritt, stretcha, ställa frågor och/eller träna före passet.
** Speciellt pass för små barn, 4 till 8 år (OBS! Begränsat antal, endast 10 platser i varje grupp, A och B), vänligen anmäl barnen här.
*** Fri träning för avancerade, instruktörer och de som tävlar.

Den 24 augusti kommer Vallentuna Taekwondo IF att delta i Naturens och Idrottens dag (mer info här).

Denna gång kommer de som intresserade att kunna krossa en planka!
Första plankan kostar 50 kr och sedan kan man köpa flera för 25 kr styck.
Med varje planka är man med i utlottningen av en hel termins Taekwondoträning för hela familjen och dessutom stödjer man klubben.

Som vanligt finns det möjlighet att prova på Taekwondo.

Plats
Vallentuna idrottsplats, lördagen den 24 augusti kl.11.00-15.00

Idag, 23 maj, har vi sista pass för små barn.

Sista pass för alla andra är den 28 maj (obs: den 30 maj är alla pass inställda).