Schema HT2019

Start på torsdag (22 aug), v.34 
(22 augusti till 8 december)
Graderingar: v.50

Om småbarnspasset
30 minuters pass som är för yngre barn. Barn upp till 8 år ska välja detta pass (det finns några undantag så fråga gärna instruktören om du har frågor).
OBS! Småbarnspasset är begränsat till 10 platser per grupp. Det finns en grupp A som tränar på tisdagar och en grupp B som tränar på söndagar, vänligen anmäl barnen här och välj dag vid anmälan.

Ordinarie pass
Äldre barn, oavsett nivå, (8 år och uppåt) får träna tisdag, torsdag och söndag på alla barnpass.
Vuxna (och avancerade barn) tränar tisdag, torsdag och söndag på vuxenpassen.
____________________________________

Tisdag:
17:00 – 17:15 Lek*
17:15 – 18:15 Kamp – (Barn)
18:20 – 19:20 Kamp (Vuxna / avancerade barn)
19:20 – 20:00 Kamp – fri träning***

Tisdag:
17:00 – 17:15 Lek*
17:15 – 18:15 Kamp – (Barn)
18:20 – 19:20 Kamp (Vuxna / avancerade barn)
19:20 – 20:00 Kamp – fri träning***

Torsdag:
17:00 – 17:30 Små barn A**
17:35 – 18:35 Teknik (Barn)
18:40 – 19:40 Teknik (Vuxna / avancerade barn)
19:40 – 20:15 Teknik – fri träning***

Söndag
10:00 – 10:30 Små barn B**
10:35 – 12:00 Kamp (alla)


* Barnen får leka fritt, stretcha, ställa frågor och/eller träna före passet.
** Speciellt pass för små barn, 4 till 8 år (OBS! Begränsat antal, endast 10 platser i varje grupp, A och B), vänligen anmäl barnen här.
*** Fri träning för avancerade, instruktörer och de som tävlar.

Krossa en planka och stöd klubben!

Kross

Den 24 augusti kommer Vallentuna Taekwondo IF att delta i Naturens och Idrottens dag (mer info här).

Denna gång kommer de som intresserade att kunna krossa en planka!
Första plankan kostar 50 kr och sedan kan man köpa flera för 25 kr styck.
Med varje planka är man med i utlottningen av en hel termins Taekwondoträning för hela familjen och dessutom stödjer man klubben.

Som vanligt finns det möjlighet att prova på Taekwondo.

Plats
Vallentuna idrottsplats, lördagen den 24 augusti kl.11.00-15.00

Gradering VT2019

Sista passet: den 30 maj.
Sista passet och avslutning för småbarn: 23 maj.

DEADLINE 22 MAJ KL 12

Ordinarie gradering
När: den 1 juni 2019
Var: Vallentuna IP (Vänligen kolla på hemsidan före graderingen ifall det blir någon ändring)
Avgift: 100 kr
Krav: Ha betalat graderingsavgiften och terminsavgifter, ha varit närvarande under terminen och ha kunskaperna som krävs för bältet (se graderingskravet).
Program:
09.00 – 10.30: Nybörjare.
10.30- 12.00: Avancerade.

Föreningen bjuder på lite fika, men komplettera gärna med egen om du vill.


Restgradering
Den 4 juni, Ekebyskolan kl 17.30

Betala med Swish



Poomsaepass på söndag (5 maj)

Program

Om vädret tillåter det kör vi på Vallentuna IP kl 10:00 den 5 maj, annars är vi på Ekebyskolan som vanligt (kolla gärna här för någon uppdatering den dagen).

Dobok är inte obligatorisk.

Öppen för alla oavsett klubbtillhörighet !

kl 10:00 till kl 10:15 Uppvärming
kl 10:15 till kl 10:25 Taeguk 1
kl 10:25 till kl 10:35 Taeguk 2
kl 10:35 till kl 10:45 Taeguk 3
kl 10:45 till kl 10:55 Taeguk 4
kl 10:55 till kl 11:10 Taeguk 5
kl 11:10 till kl 11:25 Taeguk 6
kl 11:25 till kl 11:40 Taeguk 7
kl 11:40 till kl 11:55 Taeguk 8


Påskschema (v.16)

Tisdag (Ekebyskolan )
Alla, kl 17:30 – 18:30.

Torsdag (Ormstaskolan)
Små barn – som vanligt.
Alla, kl 17:40 – 18:40.

Söndag
Inget pass